21 juni 2019 – Internationale Yoga Dag – Gratis Yin Yang yogales

By Visited 319 times , 1 Visits today

Start datum: 21 juni 2018
Eind datum: 21 juni 2018
Tijd: 10:30 to 11:45

Telefoonnummer: 06 24673167
Facebook

Locatie: Drs. Bijlweg 45 Den Helder

Website

Omschrijving

Donderdag 21 juni 2018 is door de Verenigde Naties uitgeroepen tot de Internationale Yoga Dag. Wereldwijd zijn er deze dag duizenden yoga events en ook Nederland doet mee! Vayu Yoga biedt speciaal op deze dag een mooie gratis gebalanceerde Yin Yang yogales aan. 

In deze les combineren we Yin yoga met Yang yoga. Er is zowel aandacht voor kracht en activiteit als voor rust en ontspanning.

In de yin houdingen blijf je langere tijd, waardoor het bindweefsel wordt gerekt en de spieren goed ontspant. De rek op het bindweefsel zorgt er oa voor dat het water dat het in zich draagt vrijkomt en beter stroomt. Dit geeft soepelheid én stimulatie van de energiebanen in je lichaam.

De yang houdingen zijn juist meer gericht op de spieren. De dynamische bewegingen in deze yoga laten we vloeiend in elkaar overgaan met behulp van onze adem. 

Een les met zowel aandacht voor verstilling als activiteit. Een mooie balans! Met recht yin yang!

Wanneer: 21 juni 2018, 10.30-11.45
Waar: onze sfeervolle en lichte Vayu Yogastudio
Drs Bijlweg 45 (bovenverdieping de Slenk)
Kosten: gratis, speciaal voor Internationale Yogadag en ook nog eens inclusief gezond lekkers, sapje en kruidenthee!
Graag van te voren opgeven ivm aantal plekken.
De les gaat door bij minimaal 5 aanmeldingen

Organisatie

Organisator :  Vayu Yoga Den Helder Adres : Drs. Bijlweg 45 (bovenverdieping, lift aanwezig) Den Helder Mobiel : 06 24673167 Email : info@vayu-yoga.nl Website : https://vayu-yoga.nl/

Over de organisator :

Contact opnemen met de organisatie

More about the Organizers

Email: info@vayu-yoga.nl
Website: https://vayu-yoga.nl/
Telefoon: 06 24673167

Event categories: Sport en Yoga

Comments are closed.

Gerelateerde activiteiten

DutchEnglishGerman